فواید روغن الاغ به چه صورت است ؟

اگر بخواهیم فقط به فواید این روغن بپردازیم بدون قلو و گزافه گویی ، روغن الاغ تمامی فواید زیر را داراست :

۱- از بین بردن درد های سیاتیکی

۲- آماده سازی بستر پوست برای آب رسانی

۳- به جهت حضور ویالین میتواند برای ضخم های سوختگی قدیمی که اسکار از خود برجای گذاشته است بسیار مفید باشد .

۴- این روغن میتواند بهبود دهنده درد های مفصلی باشد

۵- از دیگر فواید بی نظیر روغن الاغ میتوان به بهبودی فرد مبتلا به آرتروز در مدت زمان بسیار کوتاه اشاره نمود .

۶- از بین بردن درد های رماتیسمی از دیگر فواید این روغن میباشد .

نکات قابل توجه در ارتباط با روغن الاغ :

فراموش نکنید که روغن الاغ هیچ ارتباطی با از بین بردن جوش و لک صورت ندارد و از ۶ فایده بالا در میابیم که :

 ” روغن الاغ بهترین روغن برای از بین بردن درد هاست 

روش تهیه و ساخت روغن الاغ :

روغن الاغ که برخی افراد به اشتباه به آن روغن الاق نیز میگوند به شیوه زیر تهیه و مصرف میگردد :

مرحله اول :

ابتدا میبایست چربی الاغ را از گوشت ها جدا نمود .

( فراموش نکنید این عمل در صورتی انجام میشود که الاغ زنده نباشد و یا بصورت طبیعی از بین رفته باشد ، تحت هیچ شرایطی اقدام به ذبح الاغ ننمایید )

اگر از مرگ الاغ بیش از ۱ روز گذشته باشد

چربی از بدن آن جدا نشده باشد تحت هیچ شرایطی نباید از آن به عنوان روغن الاغ استفاده نمود .

مرحله دوم :

درصورتی که بتوانید آنرا جدا کنید میبایست آنرا در شیر الاغ یا شیر گاو به مدت ۴۸ ساعت بخوابانید .

چربی ها را بدون اینکه بشورید در جای سرد نگهداری میکنید.

مرحله سوم :

سپس بعد از گذشت ۴۸ ساعت اقدام به روغن گیری بصورت زیر می نمایید :

چربی هارا در قابلمه ریخته و مقدار بسیار اندکی روغن پایه را به آن اضافه مینماییم .

( روغن پایه میتواند هر روغنی باشد ولی در صورتی که از روغن درخت چای استفاده کنید چربی الاغ ضد عفونی خواهد شد . )

در صورتی که ۱ کیلو چربی الاغ داشته باشید میزان ۱ لیوان چای خوری روغن درخت چای یا روغن آرگان به آن اضافه کنید .

در آنرا بطور کامل چفت و بست کنید !

سپس اجازه دهید  با حرارت بسیار ملایم به دل روغن گیری شود .

مدت زمان این عمل ۲ ساعت است .

روغن ها را جدا نموده و اینبار بدون روغن چربی هارا درون ماهی تابه ریخته و اجازه دهید روغن خود را با حرارت کم پس بدهد .

این روغن ، روغن الاغ صد در صد خالص میباشد .

نکته مهم :

ماهیت روغن الاغ همانند روغن نارگیل است بطوریکه زمانی که در معرض هوای سرد قرار بگیرد حالت جامد به خود میگیرد .

و در صورتی که در معرض هوای گرم قرار بگیرد بصورت روغن مایع خواهد شد .

رنگ این روغن بصورت کامل سفید است .

روغن الاغ خراطین یا ماهیتی شبیه به روغن خواص اصلی روغن خراطین را دارا میباشد .

بگونه ای که نباید در مقابل نور آفتاب قرار بگیرید .

مواد لازم برای تهیه دسر گلابی و دارچین در منزل

2 فنجان:ماست وانیلی
450 گرم:کنسرو گلابی
1/3 فنجان: شکر سفید
1/4 قاشق چایخوری: فلفل و نمک
نصف قاشق چایخوری:دارچین

طرز تهیه دسر  دارچین و گلابی به روشی ساده :

ابتدا کمپوت گلابی را در ظرفی بریزید و میوه های آن را جدا کرده داخل مخلوط کن خوب له کنید،

شکر ، وانیل ، ماست ، فلفل ، نمک و آب گلابی را به ترتیب داخل مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا همه مواد با هم ترکیب شوند.

مواد بستنی را با یک قاشق هم بزنید و داخل ظرفی ریخته و در فریزر قرار دهید، بعد از اینکه بستنی آماده شد آن را در بستنی خوری بریزید .

بستنی را با مقداری دارچین و تکه های گلابی تزیین کرده میل کنید.

نکات تکمیلی در مورد دسر گلابی :

دسر گلابی جزو دسرهای مدرن میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
دسر گلابی را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

آیا درباره خواص روغن مار چیزی شنیده اید ؟

با ما همراه باشید تا شما را از خواص این روغن اعجاب انگیز اگاه نماییم .

روغن مار اصل میتواند برای آقایونی که پیاز موی آنها ضعیف است و یا ریش و سبیل کم پشتی دارند به شدت موثر باشد.

روغن مار اصل دارای فواید زیادی از جمله از بین بردن طاسی سر جلوگیری از ریزش مو و درمان درد های عضلانی مناسب می باشد .

روغن مار یکی از قدیمی‌ترین انواع روغن‌ها است که استفاده از آن برای درمان بیماری‌هایی مانند تسکین‌ درد مفاصل، تقویت رشد، درمان ریزش مو، افزایش رشد مژه و ابروها، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و. در طب سنتی رایج بوده است. روغن مار، منبع غنی از امگا ۳ و ایکوزاپنتانوئیک اسید است که فواید فراوانی برای سلامتی انسان دارد و می‌توان از آن، در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده کرد.

خواص روغن مار (طبیعت و فواید درمانی) :

طبیعت روغن مار گرم و خشک است. تعدادی از مهمترین خواص درمانی روغن مار عبارتند از:

بهبود بیماری‌های مفصلی و عضلانی:

روغن مار به دلیل دارا بودن ایکوزاپنتانوئیک اسید، تاثیر بسیاری در کاهش درد و خشکی مفاصل دارد. استعمال این روغن به تسکین درد سیاتیک، کمر درد، آرتروز و روماتوئید کمک می‌کند. از این روغن در گذشته به عنوان مرهم موضعی برای بیماری‌های التهابی نظیر درد مفاصل، ورم مفاصل، نقرس، دردهای عضلانی و بسیاری از دردهای مزمن استخوانی استفاده می‌شده است. همچین مطالعات جدید نشان می‌دهد که اسید چرب امگا ۳ موجود در روغن مار از شل‌شدگی مفاصل جلوگیری می‌کند و التهاب‌های قسمت‌های مختلف بدن را رفع می‌کند.

تقویت رشد مو: 

روغن مار یکی از بهترین روغن‌ها برای تحریک پیاز مو است و از همین رو استفاده از آن به درمان ریزش مو کمک شایانی می‌کند. همچنین استفاده از روغن مار، برای تقویت و افزایش رشد و ترمیم ریش و سبیل، ابرو و مژه هم کاربرد دارد. استفاده از این روغن به درمان موخوره، شوره سر و افزایش ضخامت موها نیز کمک می‌کند.

سلامت پوست: 

چربی موجود در روغن مار تاثیر بسزایی بر سلامت و حفاظت پوست دارد. استفاده از این روغن به کاهش التهابات پوستی، التیام سریع‌تر زخم‌های سطحی و رفع خشکی پوست ناشی از عفونت‌ها و یا اگزما کمک می‌کند. صابون‌های تهیه شده از روغن مار دارای خاصیت  ضد چروک، جوان کننده پوست تان، روشن و سفید کننده و ویژگی آنتی‌باکتریال هستند.

بهبود خلق و خو و کمک به درمان بیماری‌های روانی:

یکی دیگر از خواص جالب روغن مار تاثیر این روغن در بهبود خلق و خو  و رفع نگرانی‌ها است. استفاده از این ویژگی روغن مار در گذشته بسیار مشهور بوده است و با استعمال مقداری از این روغن بر روی شقیقه‌ها، تعادل هورمون‌ها و حالت فکری، احساسی و روحی بهتری می‌شود. همچنن می‌توان از فواید این روغن برای کمک به درمان بیماری‌های روانی نظیر اسکیزوفرنی، آایمر، افسردگی و اختلالات احساسی استفاده نمود.

افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن:

یکی دیگر از خواص روغن مار، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن است. مواد موجود در روغن مار خاصیتی شبه به مواد آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارند و استفاده از آن می‌تواند به بالا بردن سطح ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها کمک کند.

روش تهیه روغن مار

بهترین روغن مار معمولا از مارهایی با جثه بزرگ تهیه می‌شود که در زیر پوست و انتهای دم آنها میزان روغن بیشتری وجود دارد. برای تهیه روغن مار، پس از کشتن و جدا کردن پوست حیوان با حرارت غیر مستقیم روغن را از گوشت و پوست استخراج می‌کنند، به این منظور در یک ظرف سفالین به میزان ۲ کیلوگرم روغن کنجد بریزید و به آن ۵ الی ۱۰ مار سیاه متوسط اضافه کنید. درب ظرف را ببندید و بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا آرام بجوشد و گوشت مار متلاشی شود.

سپس ظرف را از روی حرارت برداشته و اجاز دهید تا سرد شود. بعد از سرد شدن، روغن را از صافی بگذرانید و در ظرف تیره و دور از تابش مستقیم نور نگهداری کنید.

مضرات روغن مار (عوارض جانبی و موارد منع مصرف)

با توجه به اینکه تهیه روغن مار مشکل و هزینه‌بر است، غالبا در بازار روغن‌های مار تقلبی وجود دارد که بیشتر مشکلات ناشی از تقلبی بودن این روغن است. با این وجود استفاده از روغن مار اصل نیز ممکن است اثرات جانبی مانند التهاب پوست، واکنش حساسیتی و ناراحتی دستگاه گوارش، تهوع، استفراغ، نفخ و دل‌درد را به همراه داشته باشد. بنابراین توصیه می‌شود، قبل از استفاده از روغن چند قطره از آن را بر روی بخشی از پوست خود بریزید و مطمئن شوید، آیا واکنشی منفی و حساسیت در طی چند ساعت وجود نداشته باشد.آیا درباره خواص بی نظیر روغن مار چیزی شنیده اید ؟

ایا میدانستید روغن مار اصل میتواند درد های مفضلی و عضلانی شما را درمان کند ؟

با ما همراه باشید تا شما را از خواص این روغن اعجاب انگیز اگاه نماییم .

روغن مار اصل دارای فواید زیادی از جمله از بین بردن طاسی سر جلوگیری از ریزش مو و درمان درد های عضلانی مناسب می باشد .

روغن مار یکی از قدیمی‌ترین انواع روغن‌ها است که استفاده از آن برای درمان بیماری‌هایی مانند تسکین‌ درد مفاصل، تقویت رشد، درمان ریزش مو، افزایش رشد مژه و ابروها، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و. در طب سنتی رایج بوده است. روغن مار، منبع غنی از امگا ۳ و ایکوزاپنتانوئیک اسید است که فواید فراوانی برای سلامتی انسان دارد و می‌توان از آن، در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده کرد.

خواص روغن مار (طبیعت و فواید درمانی) :

طبیعت روغن مار گرم و خشک است. تعدادی از مهمترین خواص درمانی روغن مار عبارتند از:

بهبود بیماری‌های مفصلی و عضلانی:

روغن مار به دلیل دارا بودن ایکوزاپنتانوئیک اسید، تاثیر بسیاری در کاهش درد و خشکی مفاصل دارد. استعمال این روغن به تسکین درد سیاتیک، کمر درد، آرتروز و روماتوئید کمک می‌کند. از این روغن در گذشته به عنوان مرهم موضعی برای بیماری‌های التهابی نظیر درد مفاصل، ورم مفاصل، نقرس، دردهای عضلانی و بسیاری از دردهای مزمن استخوانی استفاده می‌شده است. همچین مطالعات جدید نشان می‌دهد که اسید چرب امگا ۳ موجود در روغن مار از شل‌شدگی مفاصل جلوگیری می‌کند و التهاب‌های قسمت‌های مختلف بدن را رفع می‌کند.

تقویت رشد مو: 

روغن مار یکی از بهترین روغن‌ها برای تحریک پیاز مو است و از همین رو استفاده از آن به درمان ریزش مو کمک شایانی می‌کند. همچنین استفاده از روغن مار، برای تقویت و افزایش رشد و ترمیم ریش و سبیل، ابرو و مژه هم کاربرد دارد. استفاده از این روغن به درمان موخوره، شوره سر و افزایش ضخامت موها نیز کمک می‌کند.

سلامت پوست: 

چربی موجود در روغن مار تاثیر بسزایی بر سلامت و حفاظت پوست دارد. استفاده از این روغن به کاهش التهابات پوستی، التیام سریع‌تر زخم‌های سطحی و رفع خشکی پوست ناشی از عفونت‌ها و یا اگزما کمک می‌کند. صابون‌های تهیه شده از روغن مار دارای خاصیت  ضد چروک، جوان کننده پوست تان، روشن و سفید کننده و ویژگی آنتی‌باکتریال هستند.

بهبود خلق و خو و کمک به درمان بیماری‌های روانی:

یکی دیگر از خواص جالب روغن مار تاثیر این روغن در بهبود خلق و خو  و رفع نگرانی‌ها است. استفاده از این ویژگی روغن مار در گذشته بسیار مشهور بوده است و با استعمال مقداری از این روغن بر روی شقیقه‌ها، تعادل هورمون‌ها و حالت فکری، احساسی و روحی بهتری می‌شود. همچنن می‌توان از فواید این روغن برای کمک به درمان بیماری‌های روانی نظیر اسکیزوفرنی، آایمر، افسردگی و اختلالات احساسی استفاده نمود.

افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن:

یکی دیگر از خواص روغن مار، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن است. مواد موجود در روغن مار خاصیتی شبه به مواد آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارند و استفاده از آن می‌تواند به بالا بردن سطح ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها کمک کند.

روش تهیه روغن مار

بهترین روغن مار معمولا از مارهایی با جثه بزرگ تهیه می‌شود که در زیر پوست و انتهای دم آنها میزان روغن بیشتری وجود دارد. برای تهیه روغن مار، پس از کشتن و جدا کردن پوست حیوان با حرارت غیر مستقیم روغن را از گوشت و پوست استخراج می‌کنند، به این منظور در یک ظرف سفالین به میزان ۲ کیلوگرم روغن کنجد بریزید و به آن ۵ الی ۱۰ مار سیاه متوسط اضافه کنید. درب ظرف را ببندید و بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا آرام بجوشد و گوشت مار متلاشی شود.

سپس ظرف را از روی حرارت برداشته و اجاز دهید تا سرد شود. بعد از سرد شدن، روغن را از صافی بگذرانید و در ظرف تیره و دور از تابش مستقیم نور نگهداری کنید.

مضرات روغن مار (عوارض جانبی و موارد منع مصرف)

با توجه به اینکه تهیه روغن مار مشکل و هزینه‌بر است، غالبا در بازار روغن‌های مار تقلبی وجود دارد که بیشتر مشکلات ناشی از تقلبی بودن این روغن است. با این وجود استفاده از روغن مار اصل نیز ممکن است اثرات جانبی مانند التهاب پوست، واکنش حساسیتی و ناراحتی دستگاه گوارش، تهوع، استفراغ، نفخ و دل‌درد را به همراه داشته باشد. بنابراین توصیه می‌شود، قبل از استفاده از روغن چند قطره از آن را بر روی بخشی از پوست خود بریزید و مطمئن شوید، آیا واکنشی منفی و حساسیت در طی چند ساعت وجود نداشته باشد.

خواص روغن خراطین اصل چیست ؟

همه چیز درباره خال های دردناک

از آنجا که خال ها شایع هستند ، ممکن است تا زمانی که یک خال خال دردناک نداشته باشید ، فکر زیادی به افراد روی پوست خود نکنید.

در مورد خال های دردناک ، از جمله مراجعه به پزشک ، باید بدانید.

چه نوع مول را دارم؟
به گفته آکادمی پوست آمریکا (AAD) ، خال ها معمول هستند ، به طوری که بسیاری از افراد 10 تا 40 مول دارند.

انواع مختلف خال های پوستی شامل موارد زیر است:

خال مادرزادی. اینها وقتی متولد می شوید آنجا هستند.
خال های اکتسابی. این خال هایی هستند که هر زمان پس از تولد روی پوست شما ظاهر می شوند.
خال معمولی. خال های معمولی یا معمولی می توانند به صورت مسطح یا بلند و دایره ای شکل باشند.
خالهای غیر معمولی. اینها ممکن است بزرگتر از یک خال معمولی و نامتقارن باشند.

یکی از روش های درمان خال های دردناک استفاده از روغن براهمی بر روی پوست می باشد
دلایل خال خال دردناک
حتی اگر درد علائم سرطان باشد ، بسیاری از خال های سرطانی باعث درد نمی شوند. بنابراین سرطان احتمالاً برای خال هایی که دردناک یا حساس هستند نیست.

جوش زیر
ممکن است اگر یک جوش زیر یک مول شکل بگیرد ، ممکن است درد داشته باشید. خال مانع از رسیدن جوش به سطح پوست شما می شود. این انسداد می تواند باعث تاخیر یا درد جزئی شود تا اینکه جسم از بین برود.

به خاطر داشته باشید که خال های پوستی بسیار متفاوت است. برخی خال ها کوچک و مسطح هستند ، در حالی که برخی دیگر بزرگتر ، بزرگ یا مویی هستند.

بهترین شستشوی صورت برای پوست خشک

وقتی پوست خشکی دارید ، مرطوب کننده ممکن است محصولی باشد که برای بیشترین میزان به آن می رسید. اما شستن صورت می تواند به همان اندازه در زرادخانه مراقبت از پوست برای حفظ پوست به نظر برسد و بهترین احساس را داشته باشد.

در حقیقت ، انتخاب پاک کننده مناسب برای نوع پوست شما فقط ممکن است برای دستیابی به درخشش ، حتی تن پوست شما بعد از آن ضروری باشد.

به عنوان یک منبع کلینیکی مورد اعتماد در مورد اهمیت یادداشت های پاک کننده ، روغن ها ، خاک و سموم موجود در محیط زیست ما به تنهایی با آب حل نمی شوند. به همین دلیل همه باید در پایان هر روز صورت خود را تمیز کنند.

با تمیز کردن صورت ، ناخالصی ها و سلول های مرده از سطح بدن خارج می شوند و این می تواند از شیوع آکنه ، التهاب و سایر شرایط پوستی جلوگیری کند.

علت خارش بیضه ها در بعضی از اقایان :

بهداشت نامناسب یا وضعیت پزشکی؟

پوسته پوستی که بیضه ها را در جای خود قرار می دهد ، خارش بر روی اطراف بیضه یا بیضه وجود دارد ، غیر معمولی نیست. تعریق در ناحیه کشاله ران شما در طول روز می تواند باعث خارش بیضه های شما بیش از حد معمول شود. حتی فقط چند روز استحمام نکردن باعث خارش آنها می شود تا تمیز نشوند.

اما سایر شرایط جسمی و پزشکی نیز می تواند باعث خارش بیضه شود. برخی از این شرایط ممکن است باعث شود شما برای مراقبت از منبع خارش با پزشک خود در مورد برنامه درمانی یا دارو صحبت کنید.

چه عواملی باعث خارش بیضه ها می شود؟
علل احتمالی خارش بیضه شامل موارد زیر است:

تغییر یا تحریک
اگر در گرمای خشک اطراف خود قدم بزنید ، خشکی پوست در اطراف ناحیه تناسلی شما معمول است. ورزش برای مدت طولانی می تواند باعث تحریک و پوسته شدن پوست شما نیز شود. در بعضی موارد ، پوست می تواند به اندازه کافی مالیده شود تا خونریزی ایجاد کند.

بهترین کرم های ضد افتاب :

خلاصه
اگر پوست حساسی دارید ، احتمالاً از این گیرنده آگاه هستید:

پوست شما از پرتوهای UV خورشید تحریک می شود ، اما بسیاری از کرم های ضد آفتاب پوست شما را نیز تحریک می کنند.

برخی از افراد با پوست بسیار حساس ممکن است متوجه شوند که به ضد آفتاب حساسیت دارند ، اگرچه این معمولاً واکنشی است به ترکیباتی که در ضد آفتاب های شیمیایی یافت می شود.

مسدود کننده های اشعه ماوراء بنفش UV که در بسیاری از کرم های ضد آفتاب موجود است می توانند بر روی پوست حساس ویران کنند - فکر می کنید سوزش ، لک و لکه های خارش قرمز وجود دارد.

به طور معمول ، کرم های ضد آفتاب های فیزیکی مانند روی یا دی اکسید تیتانیوم بهترین گزینه ها برای پوست حساس هستند ، اما هنوز هم می توان سخت دانست که کدام فرمول ها بهترین گزینه برای پوست شما هستند در هنگام انتخاب گزینه های زیادی وجود دارد.

به همین دلیل متخصصان پوست Healthline بهترین موارد را شناسایی کرده اند. Healthline به هیچ یک از این شرکت ها وابسته نیست. متخصصان ما به سادگی فکر می کنند که این فرمول ها با احتمال کم تحریک ، از پوست محافظت می کنند.

چگونه پوست صورت و گردن خود را سفت نماییم ؟

• چرا آویزهای پوستی
• درمانهای خانگی
• کرم ها و لوسیون ها
• یوگا صورت
• دستگاههای منزل
• مکمل های کلاژن
• ضد آفتاب
• آب آشامیدنی
• رویه های داخل دفتر
• اثربخشی
• کاندیدای خوب

پیر شدن به معنای آشنایی بهتر با خود ، درک و آرامش با جایگاه خود در جهان و یادگیری درسهایی از فروتنی ، فضل و خرد است که تنها سالهای زندگی می تواند شما را آموزش دهد.

پیری همچنین به معنای تغییر در بدن شما ، به خصوص ظاهر صورت و پوست شما است.

برای یافتن یک نگرش سالم در مورد چین و چروک ، لکه های سنی و شل شدن پوست می تواند برخی از تنظیمات را انجام دهد. درنهایت ، احساس خوب بودن در مورد بدن خود نسبت به درمانهای خانگی یا درمانهای بالینی بیشتر به چشم انداز می پردازید.

هیچ کس نمی تواند ساعت را به طور کامل متوقف کند ، اما راهکارهای پیشگیری و راه حل های بالینی برای سفت کردن پوست شما وجود دارد. در این مقاله به بحث خواهیم رسید که چرا سوزن های پوستی و همچنین راه های مختلفی برای رسیدگی به پوست شل وجود دارد.

چرا آویزهای پوستی
کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن شما است. این پوست شما را در ساختار خود نگه می دارد و بافت مفصل بین عضلات و استخوان های شما را تشکیل می دهد.

بدن شما به طور طبیعی کلاژن تولید می کند ، اما با افزایش سن ، تولید این پروتئین مهم کاهش می یابد. در نتیجه ، پوست شما کمتر الاستیک می شود و چین و چروک ها قابل مشاهده می شوند.

زردچوبه روی پوست و دندان خود استفاده کنید

1

برای پاک کردن آکنه و سایر مشکلات پوستی ، سرم زردچوبه درست کنید.

زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و ضد می است که آن را برای مبارزه با آکنه ، جوش های سرسیاه ، اگزما و پسوریازیس کامل می کند. به سادگی 4 قاشق غذاخوری (59 میلی لیتر) ژل آلوئه ورا ، ½ قاشق چای خوری (2.1 گرم) پودر زردچوبه و 1 قاشق چای خوری (4.9 میلی لیتر) روغن آرگان را درون یک شیشه قرار داده و آنرا هم بزنید. [7]

این مخلوط را روی صورت خود ماساژ داده و بعد از 15 تا 30 دقیقه آن را بشویید.

 2

حتی پوست خود را با کرم زردچوبه روشن کنید.

 زردچوبه میزان ملانین پوست شما را متعادل می کند و به ایجاد طبیعی یکنواختی پوست کمک می کند. 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) ژل آلوئه ورا (فروشگاه خریداری شده ، در صورت امکان ارگانیک) ، 1 قاشق غذاخوری (14.3 گرم) پودر زردچوبه و 1 قاشق چایخوری (4.9 میلی لیتر) آب گوجه فرنگی را با هم مخلوط کنید

کرم را حدود یک دقیقه روی پوست خود ماساژ داده و سپس بگذارید 30 دقیقه بماند. برای دیدن نتایج سریع هر روز یا هر روز دیگر از آن استفاده کنید.

اگر پوستی کمرنگ دارید ، بهتر است از این کرم تا دو بار در هفته استفاده کنید تا از رنگ زرد خودداری کنید. اما نگران نباشید ، هر زردی موقتی است

3

محافل زیر چشم را با یک کرم زردچوبه درمان کنید.

 زردچوبه سرشار از آنتی اکسیدان است که با محافل تیره زیر چشم شما می جنگد. تمام آنچه شما نیاز دارید 3 قاشق غذاخوری (44 میلی لیتر) غلات ذوب شده ، 1 قاشق چایخوری (4.2 گرم) پودر زردچوبه و 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) موم زنبورعسل ذوب شده است. تمام مواد را در یک کاسه کوچک مخلوط کرده و خامه را درون یک ظرف کوچک لیوان بریزید. بعد از نشستن به مدت دو ساعت یا یک ساعت سخت می شود. [9]

قبل از خواب حدود 1 قاشق چای خوری (4.9 میلی لیتر) را در ناحیه زیر چشم خود بمالید تا از خواب بیدار شوید. این مخلوط حتی می تواند ظاهر چین و چروک ها ، خطوط ریز و پوست های خنجر را کاهش دهد.

اگر در محیط مرطوب یا گرم زندگی می کنید ، ممکن است نیاز به استفاده از موم بیشتر زنبور عسل داشته باشید.

4

با یک اسکراب صورت و بدن زردچوبه پوست خود را لایه برداری کنید.

1/5 فنجان (30 گرم) شکر دانه دار ، 2 قاشق چایخوری (8.4 گرم) پودر زردچوبه و 1 تا 2 فنجان (120 میلی لیتر) روغن نارگیل را درون یک کاسه مخلوط کن ریخته و آن را هم بزنید تا یکدست شود. سپس مخلوط را درون یک سینی مکعب یخ خالی ریخته و بگذارید حدود 5 دقیقه در فریزر سفت شود.

با ماساژ یک مکعب یا دو بر روی پوست مرطوب تا 3 بار در هفته لایه برداری کنید. بعد از آن دوش بگیرید تا اسکراب را بشویید.

5

دندان های خود را با زردچوبه ، روغن نارگیل و خمیر دندان نمک سفید کنید.

 زردچوبه ممکن است غذای شما را زرد کند ، اما در واقع می تواند دندانهای شما را سفیدتر کرده و از لثه جلوگیری کند. 3 قاشق غذاخوری (42.9 گرم) پودر زردچوبه ، 3 قاشق غذاخوری (42.9 گرم) نمک و روغن نارگیل به اندازه کافی هم بزنید تا آن را به خمیر تبدیل کنید. با یک قاشق غذاخوری 1 ⁄ 2 قاشق غذاخوری (7/4 میلی لیتر) روغن نارگیل شروع کنید ، آنرا هم بزنید و اگر خیلی ضخیم است یک بار 1 قاشق غذاخوری (1.8 میلی لیتر) اضافه کنید.

خمیر دندان نهایی باید همانند خمیر دندان قوام داشته باشد. به خاطر داشته باشید که روغن نارگیل در دهان شما ذوب می شود ، بنابراین بهتر است آن را کمی غلیظ تر کنید.